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青少年儿童近视弱视治疗方法,视力康复就要看得清

看得清近视弱视远视治疗信息

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别等孩子近视了才后悔,这些你都知道吗

2016-10-31 16:47:26 视觉健康

几岁的儿童更容易近视?

很多父母常常带着这样的疑惑,“我家孩子这么小,也会近视吗?”在这里,有必要为大家澄清下关于近视的年龄段问题,近视这个“魔头”已经不分年龄,而且越来越呈现低龄化的趋势。

现代社会的孩子几乎没有不接触电子产品的,家家都有电视、手机、iPad,想完全杜绝孩子使用这些东西几乎不太可能。长时间盯着屏幕,导致眼睛负荷加重、用眼过度,极容易出现视疲劳,再加上各种不正确的坐姿,不良用眼习惯直接导致眼睛视力下降,很小的孩子就开始戴上了厚厚的眼镜。

如何尽早发现儿童近视?

近视首先会带来生活上的不便,还很容易引起视网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病,家长对于孩子的眼镜保护要高度重视。儿童早期近视会有一些症状非常容易识别出来,只要我们及时关注就能及早发现,如:

1】看物体时经常眯眼:这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射。

2】频繁眨眼:眼睛似乎总是很疲劳,频繁眨眼。

3】经常揉眼睛:为了看清物体时,经常用手揉眼睛。

4】经常歪着头看物体:歪着头看物体减少散射光线对其视力的影响。

5】经常皱眉:试图看清物体,但这样会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。

6】经常拉扯眼角:常用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。

7看东西时经常斜视:部分患近视的孩子常会合并有斜视( 即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看) 的习惯。

8】看东西时眼睛跟东西贴得很近:读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗。

9】经常看错人或看不清东西:见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤,或是常常看不见黑板上写的字迹等。

       当您发现孩子出现以上症状中的一种或几种时,就要考虑其是否患了早期近视,应尽早去医院做检查, 以免延误治疗。

眼睛近视就要立刻配戴镜吗父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

假性近视如何得到有效缓解?

假性近视是可以将近视治愈的,发现孩子出现近视症状,应及时到医院散瞳,散瞳后,如果孩子的视力恢复正常,即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息,来保护视力。看书时间不要超过45分钟,每次间隔时应远眺,并多看向绿色的物体。这样,长时间注意,近视症状会逐渐消退。

治疗近视,家长千万别这么做?

1不想做眼部的检查,直接在外面找个眼镜店直接配镜子。

孩子视力下降的原因有很多,并非都是由于近视引起的。所以配镜前必须进行眼部检查。有很多先天的眼部疾病比如先天性白内障、视网膜肿瘤等,最开始都是表现视力下降。 

2年纪小,弱视无需治疗。

弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内,很多家长认为,孩子年龄再大一点,可能弱视会好一些,其实,弱视的治疗期是越早越好,12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。

3中小学生可以做激光手术?

18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟,不建议采取激光手术。

如何有效预防孩子近视

1营养均衡,防止视力发育受影响

纠正偏食挑食的习惯,保证孩子摄取足量的各种营养素,均衡的营养有助于孩子的发育,也能提高免疫力,减少疾病发生,以免影响视力发育。此外,有研究发现,孩子经常吃甜食更容易近视,因此,家长一定要避免让孩子吃太多甜食。

小贴士:眼睛的营养

维生素B鸡蛋黄、牛奶、酸奶、肝脏、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦等。

维生素C柑橘、山楂、鲜枣、猕猴桃等。

维生素E坚果、豆类、粗粮、小麦胚芽油、葵花籽油、大豆油等。

叶黄素和花青素:菠菜、油菜等各种深绿色叶菜,紫甘蓝、红苋菜等紫红色蔬

菜,蓝莓、樱桃、桑葚等深色水果,紫米、黑豆这类植物种子含有花青素。

锌:贝类和软体类海鲜、瘦肉、黑芝麻、西瓜子、榛子、核桃等。

切记要荤素粗细搭配得当。

2养成良好的阅读习惯。

大多数近视是由于不良的阅读习惯造成,歪着头看书、趴着读书、距离太近、光线太亮或太暗等等都会不同程度地损害视力。孩子读书眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。应做到不要躺着看书,不看字体过小、印刷不清的书报,不在晃动的车厢看书,不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱,25瓦灯泡,不应超过0.5米,一米上应使用60瓦灯泡,灯泡应在左前方免阴影妨碍视线,灯心最好有灯罩,以免光线刺激眼睛。

3引导孩子正确使用电子产品

正确引导并严格控制孩子使用电子产品的时间,最好控制在15分钟以内,玩过后要带孩子到视野开阔的地方,让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中,屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮,注意屏幕和眼睛的距离。

 

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